2022冬奥会，谷爱凌勇夺中国第三金，她的成功离不开好的家庭教育！

北京时间2022年2月8日上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的比赛中，中国选手谷爱凌用一个此前从未做过的难度动作，获得冠军。这也是中国运动员在该项目中历史性的突破。

2月8日冬奥会谷爱凌夺冠现场

随着北京冬奥会的到来，“谷爱凌”逐渐成了一个最炙手可热的名字。但绝大多数人对她的了解仅限于「天才」、「学霸」、「冠军」等标签，而谷爱凌的人生远比这些标签丰富、有趣得多。

谷爱凌年轻貌美，实力强悍，她的表现备受瞩目，绝对是冬奥人气之王，她在北京冬奥会赛场上的一举一动都被人们高度关注，也是最受期待的中国军团的SuperStar，在奥运赛场闪闪发光。

果然，这名年仅19岁的小姑娘不负众望，抵住压力，凭借最后一跳的成绩逆转对手，创造历史，为中国队夺得第三金，拿下首枚自由滑雪大跳台金牌，闪耀奥运赛场，真是不愧为冬奥赛场最靓丽的新星。

2月8日冬奥会谷爱凌夺冠现场

谷爱凌虽为归化运动员，但是她拥有华裔血统，一口浓浓的京腔，妥妥一枚北京大妞，谷爱凌不仅滑雪天赋好，还是一名学霸，她从小就有一个愿望，就是上斯坦福大学，终于通过自己的努力，如愿以偿，在18岁的时候，她以全职高中生的身份被斯坦福大学录取，满分1600分，她取得了1580分，众所周知斯坦福大学是世界级名校，综合实力超过清华大学和北京大学，因此谷爱凌这个“学霸头衔”的含金量高很多，真是一名了不起的姑娘。

当然，她的成功离不开好的家庭教育，从小谷爱凌就接受了很好的教育，尤其是她的妈妈，非常重视女儿的教育。谷爱凌的妈妈谷燕在北京长大，大学就读于北京大学。领英上的资料显示，北大毕业后，谷燕赴美留学，先后在奥本大学读了生物化学和分子生物学、在洛克菲勒大学读了分子遗传学，还在斯坦福大学的商学院读了MBA，毕业后在华尔街工作。而她的丈夫，也就是谷爱凌的爸爸，则毕业于哈佛大学。

9岁时，谷爱凌就表现出了成为顶尖职业滑雪运动员的天赋。在加入专业滑雪队的第二年，她就在美国青少年滑雪比赛中拿到总排名第一的成绩。

但即使如此，妈妈谷燕也没有让她放弃学业，而是一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛。

同时，谷燕给谷爱凌提供很多选择，并注重谷爱凌的全面发展，培养孩子的兴趣，因此谷爱凌从小除了运动，还学习钢琴、芭蕾、声乐等，因此造就一名如此全能的美少女。

谷爱凌说，这让她学会了时间管理。她会在去训练、比赛的路上看书、写作业。她知道自己的时间比全职滑雪的人少，就会奋力追赶，这个过程中效率就会提高。她这样评价自己，

“天才有可能是一部分，有可能，但是我自己觉得大多数，是努力和时间的平衡，还有自律的生活方式。”在她看来，这也令自己的生活有了更多的选择，学习累了的时候，就想到周末可以去滑雪。

即便后来谷爱凌多次在成人赛、世界杯上夺冠，这种习惯依然被她保持了下来。“这些都是跟脑子有关的，学会更高效地去安排自己的时间。知道什么时候累了，什么时候不能跟别人说话。”

2019年，谷爱凌用一年的时间完成了高中两年的课程，提前一年从高中毕业。这样她就有更多的时间准备冬奥会。她也是自己所在中学第一位提前毕业的学生。

2020年9月，满分1600分的SAT考试，谷爱凌考了1580的高分，并如愿收到了斯坦福大学的录取通知书。

因此，谷燕这种教育方式让谷爱凌拥有一个活泼开朗的性格，整个人充满自信，成为了一个爱笑的女孩，抗压力极强，自由滑雪大跳台决赛最后一跳就把她这种强大的心理素质展现得淋漓尽致。

最后笔者总结了一下谷燕在谷爱凌家庭教育中可以借鉴的点如下：

01、兴趣是第一位的，言传不如身教。

谷爱凌妈妈谷燕说：“谷爱凌从小就喜欢玩，她喜欢诗琴绘画她就自己做，给孩子创造一个气氛。如果你孩子愿意的话，她就会加入。孩子不愿意，也不用强迫她。”爱因斯坦也曾说：兴趣是最好的老师。

古往今来，因为兴趣而引领一个人成功的事例数不胜数。世界球王贝利，从小家庭贫困——一个从踢布球的孩子到世界球王的人， 即使从小生活穷困潦倒，他也从未放弃过对足球的热爱， 即使没有条件，他也自己创造条件，踢任何可以踢的东西做训练，最后从贫民窟走到了一代球王。若不是有这份热爱和兴趣，估计贝利是没法坚持走下去的。只有一个人有了兴趣，才会有一股想把自己的梦想付诸行动，付诸实践的冲动，才会有奋斗的动力。

兴趣是实现梦想的铺路石，永远不要磨灭一个孩子的兴趣，学会顺其自然，释放天性，可能会创造不一样的奇迹。

02、人无完人，接受自己的不完美！

谷爱凌妈妈谈到：人无完人，我对谷爱凌的要求就是不要做完人。因为根本不存在。我对爱凌的要求就是只要这个知识掌握了就行。爱凌妈妈的教育理念，可能很多中国父母听到了都会很吃惊。中国式父母教育对孩子都有非常高的期望，从小我们的父母就要求我们要考第一，要夺冠。要考前十。

其实在高压之下的孩子们只会觉得压力巨大，身上背负的东西太多，反而没法发挥好作用。

在滑雪决赛前的采访中，谷爱凌说：只要能进决赛就行。中间其实还发生了小小的失误，最后教练帮忙调整好了。

因为降低了期待，反而让爱凌一路超常发挥，直冲金牌。接受孩子的小小失误，接受孩子的不足，对孩子多点耐心和包容。也许结果会出乎你的意料。

03、不要把父母的期待强加到孩子身上

谷爱凌妈妈对谷爱凌说“你不必上斯坦福，但你更重要的是一辈子都不要放弃学习”。

谷爱凌一家都是高知识分子。外公外婆北京大学毕业，爷爷斯坦福大学毕业，妈妈北京大学加斯坦福大学毕业，爸爸哈佛大学毕业。全家这样的高学历，谷妈妈居然对爱凌的要求是不必须上斯坦福。

以上三点，虽然很多人耳熟能详，但很多中国父母却是很难做到。

希望所有中国父母也可以真正学习一下谷爱凌妈妈的教育方式，也许改变一下，会有不一样的惊喜！